热爱沙排的李(lǐ )果朵在(✒)参(cān )加海洋(yáng )大(dà )(🏽)学沙排队招考(🕋)前(qián )(😘),却被搭档涂玲玲(🍥)抛(🎺)弃,在暗恋者(zhě )邵年的帮助下考入新(💤)港大(dà )(🎾)学,从而(⏬)结识(shí )了(❣)因未能入(📼)选国青队而放(🕔)弃排球(qiú )的天(🗄)才(cái )少女(🕖)陈蔚蓝(lán )。然而新港大学沙排没落,为(🎿)了重拾(🗑)辉(😚)煌,李(lǐ )果朵以大学(xué )生(🥀)联赛第一名(míng )为目标不断努(📎)力,成立了女(📯)子沙排队,并且说服(fú )(🦗)陈(chén )(🌑)蔚蓝(🌊)等一众队友(🗞)加入(rù )队(🔝)中。谁知陈蔚蓝和沙(shā )排(pái )男神高歌互相看不上,再加上(shàng )大三学姐(jiě )严(⛳)小鲸、莫(⛳)西(xī )西的(de )敷衍和划水,新人(rén )球(qiú )员杨(yáng )景璇实力跟不(bú )上等等问(wèn )题,让沙(🚗)排(pái )队(🦇)的训练困难重(🌹)重。好在(🥋)队友们不抛弃不(💹)放(fàng )弃,在李(lǐ )果朵(duǒ )的带(🎥)领下(xià ),沙排队(😙)经(🤥)过一年的训练,从一盘散沙(shā )到默(🍽)契十足(zú ),李果朵、陈(🌱)蔚(wèi )蓝携手带领队(duì )(🔥)伍终于(yú )站在了大(dà )(🎐)学生联赛的赛场(🎦)上,开始她们的青春征(zhēng )途(💅)!