故事最早始于住在风和(🐽)海的半(bàn )神毛伊(道恩·强(qiáng )(😘)森 Dwayne Johnson 配音(yīn )(🔬)),他偷(tōu )走了女(nǚ )神(shén )的特菲堤之(🎏)心(❣),导(🏇)致岩(yán )浆(😎)魔鬼(🖲)厄(è )(⚫)卡陷入疯狂(kuáng )(🎩)的(🤷)状(zhuàng )态(tài ),南(nán )太平洋各小岛也面临着(zhe )毁灭的威胁(xié )。一千多年后(hòu )(🍮),某座(😻)小岛上的酋长女儿(😱)莫(🐖)阿(ā )娜(奥丽(lì )依·卡拉瓦霍(🥁) Auli'i Cravalho 配(pèi )(💻)音)在父母的(🐑)呵护下(xià )渐渐长大,童年(nián )时(shí )她曾偶然捡(🍄)到特菲堤之心,亦曾受(⛳)到(😍)大海的(⛳)召(🏯)唤,然而父(🐀)亲却严(yán )(🧣)厉禁止莫阿娜出海,即使(💹)小岛正遭受着死(💍)亡的威胁。从奶奶那(nà )里,莫(mò )阿(🥋)娜(nà )知(🃏)晓了他们(men )这一(📟)族(🐩)人的(de )(😝)历史(🏒),于(💿)是(shì )为了拯救小岛,她(tā )依然出海去寻找(zhǎo )被困(kùn )在某地的毛伊,好让(ràng )他归还特菲堤之心。历经千辛(xīn )万苦(⏳),莫(mò )阿(ā )娜终于(yú )见到了这个传说中的(de )高傲自大的(de )(🧘)半(💅)神。而毛伊则担心特菲(🚩)堤之心带来霉运拒绝前(👅)往。